Minden amit hallunk vélemény, nem tény és minden, amit látunk nézőpont, nem a valóság.
Tudd megkülönböztetni, hogy mit észlelsz, attól, hogy mit
– értelmezel,
– következtetsz,
– találsz ki,
– alkotsz,
– kombinálsz
– egyszerűsítesz,
– általánosítasz,
– érzel,
– érzelmet hozol létre,
– gondolsz,
– hiszel,
– képzelsz.
Észlelésnek csak azt nevezhetjük, amit vagy látunk (vizuális), vagy hallunk (auditív), fizikailag érzékelünk (kinesztetikus: tapintás, nyomás, hő, feszülés, …), illatokat, szagokat érzünk (olfaktorikus), vagy ízeket érzékelünk (gusztatórikus).
Ez az 5 érzékelési csatorna van, amin az információkat gyűjthetjük, tapasztalatokat szerezhetjük. Vizuális, auditív, kinesztetikus, olfaktorikus, gusztatórikus.
Minden más, amit ezen az 5 csatornán kívül alkotunk, az a beérkezett információk további feldolgozásából, a gondolkozásunk eredményeként keletkezik, mi gyártjuk. Sokszor automatikusan, tudat alatt, s mindenképp a szubjektív működésünk által befolyásolva, tehát személyes torzításokkal alakítva.
Tudd azonosítani, hogy mit észlelsz, és megkülönböztetni a többitől, amit te magad alkotsz belül.
Amint értelmezel, következtetsz, találsz ki, alkotsz, kombinálsz, egyszerűsítesz, általánosítasz, érzel, érzelmet hozol létre, gondolsz, hiszel, képzelsz, te magad torzítod a valóságot.