Ha valami nem tetszik.

MEDITÁCIÓ 1Ha valami nem tetszik, 4 dolgot tehetsz.

.

1. Megváltoztathatod.

Ha nem tudod megváltoztatni,

2. Kiléphetsz a helyzetből.

Ha nem tudsz, vagy nem akarsz kilépni a helyzetből, akkor választhatod azt, hogy

3. Tűrsz rossz szívvel, tehát morogsz, rosszkedvű vagy, ellenkezel, stb.

Ez a legrosszabb amit tehetsz.

.

Ha már nem tudod megváltoztatni, nem tudsz, vagy akarsz kilépni, akkor a legjobb, amit tehetsz, hogy

4. Tűrsz jó szívvel.

.

Tűrj jó szívvel.

 

“Fogadd el, hogy a dolgok minden pillanatban olyanok, amilyeneknek lenniük kell. Csak így lehet, mert az egyetemes törvényekre válaszolnak.

A tény az, hogy amikor azt gondoljuk, hogy nekik másmilyennek “kellene” lenniük, az azt jelenti, hogy nem fogadjuk el ami van, elutasítjuk a valóságot.”

 

Ueshiba Morihei